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Gebratene Kochbananen-Pastete

Gebratene Kochbananen-Pastete

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
4.8
Protein
95.2
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 33.3 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

62.0%
3.1%
34.9%
Fett: 214 cal (34.9%)
Protein: 19 cal (3.1%)
Kohlenhydrate: 380 cal (62.0%)

About Gebratene Kochbananen-Pastete

Gebratene Plantain-Patties sind eine köstliche Leckerei, die die lebhaften Aromen der karibischen Küche präsentiert. Hergestellt mit reifen Kochbananen sind diese goldbraunen Patties mit herzhaften Zutaten wie schwarzen Bohnen, Käse und Gewürzen gefüllt und bieten mit jedem Bissen ein schmackhaftes Erlebnis. Natürlich glutenfrei und reich an Kalium bieten Kochbananen eine gesündere Alternative zu traditionellen Gebäcken. Obwohl sie einige Kalorien vom Frittieren enthalten, sind sie in Maßen genossen eine leckere Verwöhnung, die Sie ohne Schuldgefühle genießen können. Tauchen Sie ein in diese köstliche Fusion aus Geschmack und Kultur noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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