1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Scholle
Gebratene Scholle ist ein köstlich knuspriges Fischgericht, das von der britischen Küste stammt und die reiche maritime Tradition der Region präsentiert. Dieser saftige Plattfisch wird leicht paniert und perfekt frittiert, um einen goldenen Crunch zu erzielen, was ihn zu einem Favoriten in traditionellen Fisch- und Pommesbuden macht. Obwohl er einen befriedigenden Geschmack bietet, ist es wichtig zu beachten, dass der Frittierprozess Kalorien und Fett hinzufügen kann. Jedoch ist Scholle von Natur aus fettarm und reich an Protein, was sie zu einer gesünderen Meeresfrüchteoption im Vergleich zu schwereren Fleischsorten macht. Tauchen Sie ein in ein geschmackvolles Erlebnis mit Gebratener Scholle, das sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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