1 serving (135 grams) contains 302 calories, 18.4 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.0 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.8 g | ||
| Cholesterin | 62.1 mg | 20% | |
| Natrium | 540 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 18.4 g | 36% | |
| Vitamin D | 54 mcg | 270% | |
| Calcium | 48.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 225.4 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Flussbarsch
Gebratene Barschfilets sind ein köstliches Gericht mit zarten, zarten Filets von Barsch, umhüllt von einem knusprigen, goldenen Teig. Diese klassische Delikatesse stammt aus den kulinarischen Traditionen des Mittleren Westens und wird oft heiß mit einer Beilage aus würziger Remoulade serviert. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Barsch gesundheitliche Vorteile für das Herz, aber das Frittieren erhöht die Kalorien- und Fettmenge. Genießen Sie diesen leckeren Genuss als herzhafte Mahlzeit oder als unterhaltsame Vorspeise und genießen Sie das perfekte Gleichgewicht aus Geschmack und Knusprigkeit in jedem Bissen!
