Gebratene Barschfilets

Gebratene Barschfilets

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
41.7
Protein
27.8
Kohlenhydrate
27.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.8 g 35%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 27.8 g 10%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 277.8 mcg 1389%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

21.1%
31.6%
47.4%
Fett: 250 cal (47.4%)
Protein: 166 cal (31.6%)
Kohlenhydrate: 111 cal (21.1%)

About Gebratene Barschfilets

Gebratene Barschfilets sind eine wohlschmeckende Köstlichkeit, bestehend aus zarten, flockigen Filets, die leicht paniert und goldbraun frittiert wurden. Ursprünglich aus den Süßwasserseen Nordamerikas stammend, verkörpert dieses Gericht klassische Hausmannskost mit einer Besonderheit. Neben dem befriedigenden Knuspern und herzhaften Geschmack sind Barsche auch eine fettarme Eiweißquelle, reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Mit einem Spritzer Zitrone und einer Seite farbenfrohem Krautsalat serviert, bieten gebratene Barschfilets ein köstlich verwöhnendes Erlebnis, das perfekt für jeden Fischliebhaber ist!