1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 70.0 g | 89% | |
| Gesättigtes Fett | 10.0 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 10.0 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 35 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 1000.0 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebrannte Erdnüsse
Gebrannte Erdnüsse sind ein köstlicher und knuspriger Snack, der in verschiedenen Küchen weltweit, insbesondere in Gerichten aus dem südlichen Teil der USA und Asien, genossen wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten – rohen Erdnüssen, Öl und einer Prise Salz – bieten sie einen befriedigenden Knusper und vollen Geschmack. Obwohl sie energiereich und reich an gesunden Fetten sind, ist Maßhalten wichtig, da das Braten zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Gebrannte Erdnüsse sind nicht nur lecker, sondern bieten mit ihrer Proteingehalt, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen auch eine Bereicherung für Ihre Ernährung, wenn sie weise genossen werden. Perfekt als Snack oder Topping verleihen sie Salaten und Gerichten gleichermaßen einen köstlichen Knusper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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