1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.5 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1360.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 117.6 g | 150% | |
| Gesättigtes Fett | 16.8 g | 84% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 43.2 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 21.6 g | 77% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 60 g | 120% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 220.8 mg | 16% | |
| Eisen | 11.0 mg | 61% | |
| Kalium | 1692 mg | 36% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebrannte Erdnusspaste
Gebratene Erdnusspaste ist ein köstlicher, reichhaltiger Aufstrich aus gerösteten Erdnüssen, der oft in der asiatischen Küche zu finden ist, insbesondere in Südostasien und Westafrika. Die Nüsse werden gemahlen, um eine cremige Textur zu erzeugen, dann frittiert, um ihren natürlichen Geschmack zu intensivieren. Mit Proteinen, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen gefüllt, bietet sie einen befriedigenden Geschmack ohne künstliche Zusätze. Obwohl es verwöhnend und kalorienreich ist, kann gebratene Erdnusspaste in Maßen genossen eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein, perfekt zum Dippen, Streichen oder zur Intensivierung Ihrer Lieblingsgerichte.
