1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Pangasiusfilet mit gebratenen Zwiebeln
Gebackenes Pangasiusfilet mit gebratenen Zwiebeln ist ein köstliches Gericht aus der südostasiatischen Küche. Dieses saftige Filet, bekannt für seinen milden Geschmack und zarte Textur, ist leicht paniert und perfekt frittiert und bietet eine knusprige Hülle, die wunderbar mit seinem flaumigen Inneren kontrastiert. Mit goldenen, duftenden gebratenen Zwiebeln verfeinert, liefert dieses Gericht einen herzhaften Schlag, der die Geschmacksknospen reizt. Während der Pangasius eine gesunde Quelle für Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet, fügt der Frittierprozess einige zusätzliche Kalorien hinzu. Genießen Sie diese köstliche Kombination als schmackhafte Leckerei in Maßen!
