1 serving (135 grams) contains 274 calories, 8.5 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
274.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.2 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 7.1 g | ||
| Cholesterin | 50.0 mg | 16% | |
| Natrium | 550.8 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 8.5 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.7 mg | 6% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 193.1 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Austern
Gebratene Austern sind eine köstliche Delikatesse der Küste, knusprig außen und saftig innen. Ursprünglich aus der südlichen Küche stammend, werden diese Austern in gewürztem Maismehl oder Mehl paniert, bevor sie goldbraun frittiert werden. Reich an Protein und essentiellen Mineralien wie Zink und Eisen bieten sie einen befriedigenden Knusper und liefern unglaublichen Geschmack. Obwohl sie aufgrund ihrer Frittiermethode luxuriös sind, kann der Genuss in Maßen zu einem köstlichen, dekadenten Meeresfrüchteerlebnis führen. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht, bringen Gebratene Austern einen Hauch des Ozeans direkt auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gebratene Austern DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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