1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Auster-Omelette
Gebratener Austerneierkuchen ist ein köstliches Gericht, das aus Südostasien stammt und besonders in Taiwan und Vietnam beliebt ist. Diese herzhafte Kreation umfasst frische, pralle Austerneier, verrührte Eier und eine Mischung aus Reismehl, was zu einem knusprig gerandeten Genuss führt, der sowohl reichhaltig als auch befriedigend ist. Reich an Eiweiß aus den Austerneiern und Eiern ist es eine herzhafte Wahl, obwohl es aufgrund des Frittierens fettreich sein kann. Oft mit einer würzigen Soße serviert, ist dieser umami-haltige Genuss zu jeder Tageszeit perfekt und zeigt die lebendigen Aromen der Küstenküche. Gönnen Sie sich diesen kulinarischen Schatz für einen Hauch des Ozeans!
