1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Austerpilze sind ein herrlicher Genuss, der den erdigen Geschmack von Austernpilzen mit einem knusprigen, goldenen Mantel kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist es besonders beliebt in asiatischen und südlichen Soul-Food-Gerichten. Reich an Nährstoffen sind diese Pilze kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Alternative zu traditionellen frittierten Snacks macht. Ihre einzigartige Textur bietet eine befriedigende Knusprigkeit, während der umami-Geschmack jedes Gericht, das sie begleiten, aufwertet. Gönnen Sie sich diesen herzhaften Snack für einen köstlichen und nährstoffreichen Geschmackserlebnis!