1 serving (7 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
51.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.4 mg | 2% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 187.1 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln
Gebratene Zwiebeln sind eine köstliche kulinarische Freude, bei der dünn geschnittene Zwiebeln goldbraun und knusprig werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind sie ein fester Bestandteil von Gerichten wie indischem Biryani und amerikanischem grünen Bohnen-Auflauf. Einfach mit Zwiebeln und Öl zubereitet, geben sie Mahlzeiten einen herzhaften Knusper. Obwohl sie einen Schuss Geschmack bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da der Bratprozess zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen kann. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit gebratenen Zwiebeln für den perfekten, befriedigenden Knusper!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gebratene Zwiebeln DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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