1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 320.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln und Paprika
Gebratene Zwiebeln und Paprika sind eine köstliche Mischung aus süßen, karamellisierten Zwiebeln und lebhaften Paprikaschoten, die perfekt angebraten sind. Dieses Gericht ist häufig in der amerikanischen und mediterranen Küche zu finden und verleiht Sandwiches, Pizzen und sogar Salaten einen Hauch von Geschmack. Obwohl für die goldene Knusprigkeit angebraten, bieten sie eine Vielzahl von Vitaminen aus den Paprikaschoten und Ballaststoffen aus den Zwiebeln. Denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie dieses köstliche Topping, das Wärme und eine Vielzahl von Farben auf Ihren Tisch bringt!
