1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln und Champignons
Gebratene Zwiebeln und Pilze sind eine herrliche Kombination von knusprigen, goldbraunen Zwiebeln und herzhaften, erdigen Pilzen. Dieses Gericht ist von verschiedenen Küchen inspiriert, insbesondere von tröstlichen amerikanischen und rustikalen europäischen Aromen. Die Zwiebeln sind perfekt karamellisiert, um ihre natürliche Süße hervorzubringen, während die Pilze eine reiche, umami-haltige Note hinzufügen. Reich an Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen kann dieses Gericht eine gesündere Alternative zu schwereren Belägen sein, obwohl es wichtig ist, es aufgrund des Frittierprozesses in Maßen zu genießen. Perfekt als Belag für Burger, Suppen oder Beilagen, heben Gebratene Zwiebeln und Pilze jedes Gericht mit ihrer Köstlichkeit an!
