Gebratene Nudeln

Gebratene Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
9.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
11.3%
32.0%
Fett: 106 cal (32.0%)
Protein: 37 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (56.7%)

About Gebratene Nudeln

Gebratene Nudeln sind ein herzhaftes Vergnügen, das aus verschiedenen asiatischen Küchen stammt und seine Wurzeln in chinesischen, thailändischen und indonesischen Gerichten hat. Dieses bunte Gemisch umfasst dünne Nudeln, die mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Karotten und Sojasprossen stir-fried werden, oft verstärkt durch Proteinoptionen wie Hähnchen, Garnelen oder Tofu. Das Gericht wird typischerweise in einer aromatischen Sauce geworfen, die Soja, Austern oder Chili beinhaltet, für den perfekten umami-Kick. Obwohl gebratene Nudeln aufgrund ihres Ölgehalts verwöhnend sein können, bieten sie auch eine befriedigende Möglichkeit, Gemüse und Proteine zu genießen. Nehmen Sie die Köstlichkeit mit einem Hauch von Balance an!