1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Pilze mit Soße
Gebratene Pilze mit Sauce sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die erdigen Aromen frischer Pilze vereint, die leicht paniert und goldbraun frittiert sind. Oft in einer Vielzahl von Küchen genossen – von asiatischen Pfannengerichten bis zu klassischen europäischen Happen – werden diese Pilze mit einer reichen umami-haltigen Sauce serviert, die ihren Geschmack verfeinert. Obwohl sie eine befriedigende Knusprigkeit und umami-Geschmack bieten, ist es gut zu beachten, dass das Frittieren Kalorien und Fett hinzufügt. Die Pilze selbst sind jedoch kalorienarm und voller Vitamine, was dieses Gericht zu einer köstlichen Leckerei macht, die in Maßen genossen werden kann. Perfekt als Vorspeise oder Beilage, sind Gebratene Pilze mit Sauce ein Verlockung für Ihren Gaumen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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