1 serving (30 grams) contains 104 calories, 5.4 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 13.2 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
832.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.6 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 105.6 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 19.2 g | 68% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 43.2 g | 86% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 8.4 mg | 46% | |
| Kalium | 1440 mg | 30% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Mung-Dal
Gebratene Moong Dal ist ein köstlicher Snack aus der indischen Küche, hergestellt aus gelben geschälten Mungbohnen, die sorgfältig frittiert werden, um eine knusprige Textur zu erhalten. Diese herzhafte Leckerei wird oft mit Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel gewürzt und bietet eine Explosion an Geschmack in jedem Bissen. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen ist gebratene Moong Dal eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Chips und liefert Energie bei niedrigem Cholesteringehalt. Genießen Sie ihn allein oder als Topping für Salate und Suppen, um Ihre Gerichte aufzuwerten. Perfekt, um Gelüste ohne Schuldgefühle zu stillen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
