1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratenes Hackfleisch ist ein herzhaftes Gericht, das fein gehacktes oder gemahlenes Fleisch, typischerweise Rind, Schwein oder Huhn, perfekt mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen sautiert, präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, ist es besonders beliebt in asiatischen, mediterranen und lateinamerikanischen Gerichten. Obwohl es einen herzhaften Geschmack bietet, kann gebratenes Hackfleisch fettreich sein, daher kann die Auswahl von mageren Schnitten sein ernährungsphysiologisches Profil verbessern. Vollgepackt mit Protein ist es eine befriedigende Wahl, die sich wunderbar mit Reis, Gemüse oder in Wraps kombiniert und somit eine vielseitige und köstliche Option für jede Mahlzeit darstellt.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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