1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener mexikanischer Fisch
Gebratenes Mexikanisches Fischfilet ist ein köstliches Gericht aus den Küstenregionen Mexikos, bei dem frischer Fisch mit gewagten Gewürzen mariniert, dann in einen leichten Teig gehüllt und goldbraun frittiert wird. Dieses Gericht umfasst oft Sorten wie Tilapia oder Schnapper, die ihm eine flockige, zarte Textur verleihen. Während es gebraten wird, was für einen zufriedenstellenden Crunch sorgt, wird es typischerweise mit würzigen Beilagen wie frischem Pico de Gallo oder würziger Salsa serviert, um die lebhaften Aromen zu verbessern. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren kann Gebratenes Mexikanisches Fischfilet in Maßen eine gesunde Wahl sein und eine köstliche Ergänzung auf jedem Meeresfrüchtetisch sein. Genießen Sie den Strandgeschmack Mexikos ganz bequem zuhause!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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