1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Fleischspieße sind ein köstlich verwöhnender Leckerbissen, bestehend aus zarten Stücken marinierter Fleisch—sei es Huhn, Rind oder Schwein—auf Spießen gesteckt und goldbraun frittiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, sind diese Spieße insbesondere in der asiatischen Straßenkultur beliebt. Obwohl die knusprige äußere Schicht einen befriedigenden Knusper bietet, ist das saftige Fleisch im Inneren voller Geschmack. Obwohl sie sicherlich eine leckere Genugtuung sind, ist es erwähnenswert, dass durch das Frittieren Kalorien und Fett zugefügt werden. Trotzdem, wenn sie in Maßen genossen werden, sind gebratene Fleischspieße ein köstlicher und herzhafter Snack, der sicherlich Ihre Gelüste stillen wird!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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