1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Lumpia
Gebratene Lumpia sind köstliche philippinische Frühlingsrollen, die typischerweise mit einer pikanten Mischung aus gewürztem Schweinefleisch, Garnelen und Gemüse gefüllt sind, alles umhüllt von einer dünnen, knusprigen Teighülle. Ursprünglich von den Philippinen stammend, werden diese köstlichen Snacks oft auf Partys und besonderen Anlässen genossen. Während die knusprige Hülle einen zufriedenstellenden Knusper bietet, ist die Füllung voller Eiweiß und Ballaststoffe aus dem Gemüse, was bei jedem Bissen für einen geschmackvollen Schub sorgt. Da das Frittieren jedoch zusätzliche Kalorien hinzufügt, sollten sie in Maßen genossen werden. Erleben Sie die Freude an gebratenen Lumpia – eine leckere Leckerei, die Tradition und Geschmack vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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