Gebratene Lekor

Gebratene Lekor

Snack

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 214 cal (37.2%)
Protein: 76 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (49.6%)

About Gebratene Lekor

Gebratene Lekor ist ein köstlicher malaysischer Straßenimbiss, der aus einer Mischung von Fisch, oft Makrele, mit Reismehl und aromatischen Gewürzen hergestellt wird. Nachdem sie zu kleinen, knusprigen Bissen geformt wurden, werden sie perfekt frittiert und bieten mit jedem Bissen einen befriedigenden Crunch. Traditionell mit einer Beilage aus scharfer Chilisauce genossen, ist Gebratene Lekor eine proteinreiche Option, die mit Omega-3-Fettsäuren angereichert ist. Obwohl sie knusprig und reichhaltig sind, ist Maßhalten wichtig, da sie frittiert sind. Erleben Sie die lebhaften Aromen Malaysias mit diesem unwiderstehlichen Leckerbissen!