1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
448.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratener Kingfish ist ein köstliches Gericht aus Küstenküchen, das für seinen reichen Geschmack und seine flockige Textur gefeiert wird. Dieser saftige Fisch ist fachmännisch gewürzt und ummantelt, bevor er zur goldenen Perfektion gebraten wird und bei jedem Bissen einen befriedigenden Crunch bietet. Vollgepackt mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren, ist er eine großartige Proteinquelle, obwohl Maßhalten aufgrund des Bratvorgangs entscheidend ist. Perfekt kombiniert mit einer würzigen Dipsauce, ist Gebratener Kingfish nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Stück Tradition, das es für Liebhaber von Meeresfrüchten zu probieren gilt!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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