1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Hilsa-Fisch
Gebratener Hilsa Fisch ist ein köstliches Gericht aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens, besonders beliebt in Bangladesch und Indien. Hergestellt aus dem begehrten Hilsa Fisch, zeichnet sich dieses Gericht durch einen knusprigen, goldenen Teig aus, der das zarte, aromatische Fleisch des Fisches perfekt versiegelt. Die Zubereitung beinhaltet oft eine Marinade aus Kurkuma, Chilipulver und Salz, die seinen kräftigen Geschmack verstärkt. Während Hilsa reich an Omega-3-Fettsäuren ist und die Herzgesundheit fördert, fügt der Bratprozess zusätzliche Kalorien hinzu. Genossen mit gedämpftem Reis verkörpert dieses Gericht eine wunderbare Balance aus Gesundheit und Genuss und macht es zu einem Favoriten unter Liebhabern von Meeresfrüchten.
