Blog Research API Download App
Gebratener Schellfisch

Gebratener Schellfisch

Seafood

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (140 grams) contains 304 calories, 20.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

✓ No Microplastics
✓ Self-Sanitizing
✓ Knife-Friendly
✓ Dishwasher Safe
✕ Plastic: Harbors Bacteria
✕ Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
292.9
Kalorien
19.3
Protein
15.8
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (135g)
Kalorien
 292.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 6.7 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 533.2 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0.7 g 2%
Zucker 0.3 g
Protein 19.3 g 38%
Vitamin D 21.6 mcg 108%
Calcium 31.1 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 326.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Gebratener Schellfisch Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    21.6%
    26.4%
    52.0%
    Fett: 152 cal (52.0%)
    Protein: 77 cal (26.4%)
    Kohlenhydrate: 63 cal (21.6%)

    About Gebratener Schellfisch

    Gebackener Schellfisch ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das aus der britischen Küche stammt, bei dem zarte, flockige Schellfischfilets in einem leichten, knusprigen Teig umhüllt und goldbraun gebacken werden. Diese herzhafte Delikatesse wird häufig mit klassischen Beilagen wie Tartarsauce und Zitronenschnitzen serviert. Obwohl sie eine gute Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren bietet, fügt der Bratprozess zusätzliche Kalorien und Fett hinzu. Als herzhaftes Gericht genossen, ist Gebackener Schellfisch eine beliebte Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten, die einen Hauch des Ozeans direkt auf Ihren Teller bringen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Gebratener Schellfisch Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.