1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Gyoza
Gebratene Gyoza sind köstliche japanische Teigtaschen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, fein gehacktem Gemüse und aromatischen Gewürzen. Traditionell in der Pfanne gebraten, um die perfekte knusprige Hülle zu schaffen, bieten sie einen herrlichen Kontrast zur zarten Füllung. Obwohl sie als leckerer Appetizer oder Snack genossen werden können, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da der Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzufügt. Sie bieten jedoch eine gute Eiweißquelle und können mit frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit kombiniert werden. Gönnen Sie sich diese köstliche Fusion aus Aromen und Texturen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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