1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratenes Hackfleisch ist ein vielseitiges Gericht, das in Küchen auf der ganzen Welt genossen wird und fein gehackenes Fleisch, oft Rindfleisch, Schweinefleisch oder Hähnchen, das perfekt sautiert wird, enthält. Typischerweise mit Gewürzen und Kräutern gewürzt, wird ein reicher, herzhafter Geschmack erzeugt, der jede Mahlzeit verbessert. Obwohl es eine großartige Proteinquelle ist, hängt die Gesundheit davon ab, wie fett das Fleisch ist und wie es gekocht wird. Die Wahl von mageren Schnitten oder die Verwendung gesünderer Öle kann es zu einer nahrhaften Ergänzung Ihrer Ernährung machen. Perfekt für Tacos, gefüllte Paprikaschoten oder als herzhafter Belag bietet Gebratenes Hackfleisch sowohl Komfort als auch Geschmack in jedem Biss!