1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener gemahlener Kabeljau
Gebratener gegründelter Kabeljau ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das die zarte, flockige Güte von frischem Kabeljau perfekt gewürzt und für einen knusprigen Abschluss ummantelt. Ursprünglich aus Küchen der Küstenregionen stammend, ist es in Gerichten wie Fischküchlein und Frittiertem beliebt. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, obwohl das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie es mit einem Spritzer Zitrone oder einer Beilage aus Remoulade für eine köstliche, befriedigende Mahlzeit, die das Beste der Meeresfrüchte feiert!
