1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 208.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Rinderhackfleisch
Gebratenes Rinderhackfleisch ist ein herzhaftes Grundnahrungsmittel, das in Küchen weltweit zu finden ist, von klassischen amerikanischen Burgern bis hin zu herzhaften mexikanischen Tacos. Hergestellt aus Rinderhackfleisch, wird es typischerweise mit einer Mischung aus Gewürzen, Zwiebeln und Knoblauch für diesen unwiderstehlichen Geschmack gewürzt. Obwohl es reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen wie Eisen und Zink ist, ist es wichtig, auf den Fettgehalt zu achten. Magerere Sorten können eine gesündere Option bieten, indem sie den Anteil an gesättigtem Fett reduzieren, während sie gleichzeitig einen befriedigenden Geschmack liefern. Genießen Sie es als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit oder allein – Gebratenes Rinderhackfleisch wird sicherlich Ihre Geschmacksknospen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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