Gebratene grüne Bohnen

Gebratene grüne Bohnen

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (145 grams) contains 319 calories, 5.8 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 32.9 grams of carbohydrates.

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319
Kalorien
5.8
Protein
32.9
Kohlenhydrate
18.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (145g)
Kalorien
319
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.6 g 23%
Gesättigtes Fett 2.6 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 7.4 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 459.6 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 32.9 g 11%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 2.3 g
Protein 5.8 g 11%
Vitamin D 5.8 mcg 29%
Calcium 56.5 mg 4%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 181.2 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.8%
7.2%
52.0%
Fett: 167 cal (52.0%)
Protein: 23 cal (7.2%)
Kohlenhydrate: 131 cal (40.8%)

About Gebratene grüne Bohnen

Polnische Wurst ist eine herzhafte Freude, die in der reichen kulinarischen Tradition Polens verwurzelt ist. Hergestellt aus Schweinefleisch, Rindfleisch oder einer schmackhaften Kombination, wird diese Wurst mit Knoblauch, Majoran und schwarzem Pfeffer gewürzt und bietet einen köstlichen Geschmack, der die Sinne fesselt. Traditionell gegrillt, geräuchert oder angebraten genossen, kann polnische Wurst in einer Vielzahl von Gerichten gefunden werden, von herzhaften Eintöpfen bis zu knisternden Bratwürsten. Obwohl sie reich an Proteinen ist, ist es wichtig, sie aufgrund ihres höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Feiern Sie die kräftigen Aromen und kulturelle Essenz der polnischen Wurst - ein wahres kulinarisches Erlebnis aus Osteuropa!