1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
553.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 96 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.9 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 26.4 g | 94% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 33.8 g | 67% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.5 mg | 6% | |
| Eisen | 7.3 mg | 40% | |
| Kalium | 1312.5 mg | 27% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Kichererbse
Gebratene Kichererbsen sind ein köstlicher Snack aus gerösteten und frittierten Kichererbsen, die in der indischen Küche beliebt sind. Reich an Protein und Ballaststoffen bieten sie einen nährstoffreichen Schub und befriedigen gleichzeitig Ihr Verlangen. Mit knuspriger Textur und einem Hauch von Gewürzen sind Gebratene Kichererbsen perfekt für unterwegs. Kalorienarm und frei von Cholesterin bieten sie eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Snack-Lebensmitteln. Genießen Sie sie allein oder streuen Sie sie über Salate und Suppen für extra Knusprigkeit. Gönnen Sie sich die Güte von Gebratenen Kichererbsen - eine wohltuende Leckerei für alle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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