1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Flachreis
Gebratener Flattened Reis ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das in vielen asiatischen Küchen beliebt ist. Hergestellt aus Reis, der gedämpft, plattgedrückt und dann mit lebendigen Gemüsesorten, Proteinoptionen wie Eiern oder Garnelen sowie gewürzt mit Sojasauce und Gewürzen angebraten wird, bietet es eine herrliche Mischung aus Texturen und Aromen. Dieses Gericht ist typischerweise kalorienarm und glutenfrei, was es zu einer gesünderen Wahl macht, wenn es mit buntem Gemüse beladen ist. Seien Sie jedoch vorsichtig mit zusätzlichem Natrium aus Saucen. Genießen Sie diese schmackhafte und zufriedenstellende Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist!
