1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Fisch-Taco
Gebackenes Fischtaco ist eine köstliche Mischung aus knusprig paniertem Fisch, frischem Kohl und würziger Koriandersauce, alles eingewickelt in einer warmen Maistortilla. Ursprünglich aus den lebendigen Küstenregionen Mexikos stammend, fängt dieses Gericht die Essenz des traditionellen Straßenessens ein. Der leichte Crunch des Fisches passt perfekt zu den kühlen, erfrischenden Belägen. Obwohl er einen befriedigenden Knusper bietet, ist zu beachten, dass der Frittierprozess Kalorien und Fett hinzufügt. Die Verwendung von Kohl liefert jedoch Ballaststoffe und Fisch bietet herzgesunde Omega-3-Fettsäuren. Tauchen Sie ein in diesen geschmackvollen Leckerbissen, der Genuss und Frische in Einklang bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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