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Gebratenes Fischgerippe

Gebratenes Fischgerippe

Meat

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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480.8
Kalorien
36.1
Protein
24.0
Kohlenhydrate
28.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
480.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.8 g 36%
Gesättigtes Fett 7.2 g 36%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120.2 mg 40%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 24.0 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 36.1 g 72%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.2%
28.9%
51.9%
Fett: 259 cal (51.9%)
Protein: 144 cal (28.9%)
Kohlenhydrate: 96 cal (19.2%)

About Gebratenes Fischgerippe

Gebratenes Fischskelett ist eine köstliche Delikatesse, die aus verschiedenen Küchentraditionen entlang der Küsten weltweit stammt. Dieses einzigartige Gericht umfasst den ganzen Fisch, der kunstvoll frittiert wird, um ein knuspriges, goldenes Skelett zu schaffen, das sowohl herzhaft als auch zufriedenstellend ist. Aus frischem Fisch wie Makrele oder Gelbschwanz hergestellt, wird er oft mit Gewürzen gewürzt, die sein Aroma intensivieren. Obwohl der Frittierprozess etwas gehaltvoll ist, ist das Gericht reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Tauchen Sie ein in diese knusprige Leckerei, um eine einzigartige Variante von Meeresfrüchten zu genießen, die beim Essen genauso viel Spaß macht wie sie geschmackvoll ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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