Gebratene Enoki-Pilze

Gebratene Enoki-Pilze

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
Kalorien
12.5
Protein
37.5
Kohlenhydrate
30
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30 g 38%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.5 g 13%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5 g
Protein 12.5 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 25 mg 1%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 750 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.9%
10.6%
57.4%
Fett: 270 cal (57.4%)
Protein: 50 cal (10.6%)
Kohlenhydrate: 150 cal (31.9%)

About Gebratene Enoki-Pilze

Gebratene Enoki-Pilze sind ein köstlicher und knuspriger Snack, der einen einzigartigen Geschmack auf Ihren Teller bringt. Ursprünglich aus Ostasien, werden diese schlanken, zarten Pilze in einen leichten Teig gehüllt und zu perfekter Goldbraunheit frittiert. Reich an Antioxidantien und kalorienarm bieten sie eine schuldfreie Verwöhnung und verleihen dem Gaumen einen Hauch von Umami-Geschmack. Oft als Beilage oder Vorspeise in der japanischen und koreanischen Küche genossen, sind Gebratene Enoki-Pilze nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung mehr Nährstoffe hinzuzufügen. Tauchen Sie ein in diesen knusprigen Genuss und kosten Sie den unwiderstehlichen Geschmack von Umami aus!