1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 480 mg | 160% | |
| Natrium | 1280.0 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Eier mit Wurst
Gebratene Eier mit Wurst sind ein klassisches Frühstücksgericht, das die reichen Aromen perfekt gekochter Eier und herzhafter Wurst vereint. Ursprünglich aus den herzhaften amerikanischen und britischen Frühstückstraditionen stammend, präsentiert dieses Gericht goldene, knusprige Spiegeleier, idealerweise Spiegeleier oder weichgekocht, gepaart mit saftigen Wurstgliedern oder Bratlingen. Eier bieten eine hervorragende Proteinquelle und lebenswichtige Vitamine, während die Wurst, obwohl lecker, reich an gesättigten Fetten und Natrium ist. Dieses zufriedenstellende Mahl in Maßen zu genießen, kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein und sowohl Komfort als auch Energie für einen gelungenen Tag liefern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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