1 serving (17 grams) contains 59 calories, 2.7 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
821.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 68.2 g | 87% | |
| Gesättigtes Fett | 22.3 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 2924.8 mg | 974% | |
| Natrium | 111.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 37.6 g | 75% | |
| Vitamin D | 250.7 mcg | 1253% | |
| Calcium | 306.4 mg | 23% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 264.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratenes Eigelb ist eine reiche und cremige Köstlichkeit, die in Frühstücksgerichten auf der ganzen Welt zu finden ist. Hergestellt aus frischen Bauernhofeiern, bietet sein goldener Kern einen Geschmacksexplosion, der sowohl herzhaft als auch zufriedenstellend ist. Es ist ein fester Bestandteil in amerikanischen Diners und ein Star in der asiatischen Küche, wo es oft mit Reis und Saucen serviert wird, es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen. Mit Proteinen, Vitaminen und gesunden Fetten unterstützt das Eigelb die Muskulatur und bietet eine herzhafte Energiequelle. Achten Sie