1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Tomatensauce
Gebratenes Ei mit Tomatensauce ist ein köstliches und tröstliches Gericht, das perfekt gekochte Eier und eine reichhaltige, würzige Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, reflektiert dieses Gericht lebendige Aromen und einfache Zutaten. Die Eier liefern eine großartige Proteinquelle und lebenswichtige Nährstoffe, während die Tomatensauce mit Vitaminen und Antioxidantien gefüllt ist. Ob als Frühstück oder als sättigendes Mittagessen genossen, ist es eine köstliche Balance aus Gesundheit und Genuss, die wunderbar zu knusprigem Brot passt. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit ist es nicht nur herzhaft, sondern auch ein Fest für die Sinne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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