1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Ei mit Paprika
Gebratenes Ei mit Paprika ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die reichhaltige, cremige Textur perfekt gebratener Eier mit den süßen, knusprigen Aromen bunter Paprika kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist diese Mahlzeit eine fantastische Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen oder ein leichtes Mittagessen zu genießen. Eier sind reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen, während Paprika einen Schub an Antioxidantien und Vitamin C liefert. Egal ob auf Toast serviert oder alleine genossen, dieses Gericht bietet eine herrliche Balance aus Geschmack und Gesundheit und ist somit eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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