1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 392.9 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 25.7 g | 51% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 321.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Eiweiß
Gebratenes Eiweiß ist ein deliktes Gericht, das aus dem Wesen des bescheidenen Eies besteht, wobei der proteinreiche Eiweiß im Mittelpunkt steht. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es besonders in gesundheitsbewussten Mahlzeiten und asiatischen Frühstücksgerichten beliebt. Leicht und luftig bietet gebratenes Eiweiß eine befriedigende Textur ohne das in Eigelb enthaltene zusätzliche Cholesterin. Reich an hochwertigem Eiweiß hilft es, deinen Tag zu beleben, während es kalorienarm ist. Perfekt für diejenigen, die eine gesündere Alternative suchen, kann dieses Gericht alleine genossen werden, mit Kräutern gewürzt oder mit Gemüse als nahrhafte Bereicherung kombiniert werden. Tauche ein in die köstliche Welt des gebratenen Eiweißes und genieße das Gute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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