1 serving (77 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 572.3 mg | 190% | |
| Natrium | 190.8 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 76.9 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 184.6 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Ei in Butter zubereitet
In Butter gebratenes Ei ist ein weltweit beliebtes klassisches Gericht aufgrund seiner Einfachheit und seines reichen Geschmacks. Dieses köstliche Genusserlebnis umfasst frische Eier, die sanft in cremiger, goldener Butter gekocht werden und dabei eine samtige Textur und einen unwiderstehlichen Duft ergeben. Ursprünglich aus traditionellem Frühstücksfutter stammend, findet man es auf Tischen von Amerika bis Europa. Obwohl Eier eine hervorragende Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe sind, fügt das Braten in Butter gesättigtes Fett hinzu, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie dieses köstliche Gericht auf Toast, neben Gemüse oder einfach pur für einen zufriedenstellenden Start in Ihren Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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