1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Ei und Käse-Sandwich
Gebratenes Ei- und Käsesandwich ist ein köstlich einfacher Klassiker, der den Komfort eines frisch gebratenen Eis und geschmolzenen Käses, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben geröstetem Brot, zusammenbringt. Ursprünglich aus amerikanischen Diners stammend, wird dieses herzhafte Sandwich zum Frühstück oder zu jeder Tageszeit genossen. Das goldene Eigelb verläuft, während du reinbeißt, und der cremige Käse fügt einen reichen Geschmack hinzu, der das Erlebnis abrundet. Obwohl es Eiweiß und essentielle Nährstoffe aus dem Ei bietet, ist es am besten, diese Freude in Maßen zu genießen aufgrund ihrer Reichhaltigkeit. Egal, ob Sie es mit einer Prise Salz, Pfeffer oder scharfer Sauce bevorzugen, dieses Sandwich wird sicherlich Ihr Verlangen stillen!
