1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Ei- und Speck-Sandwich
Gebratenes Ei- und Speck-Sandwich ist ein klassischer Frühstücksgenuss, der knusprigen, herzhaften Speck mit einem perfekt gekochten Spiegelei kombiniert, eingebettet zwischen zwei Scheiben flauschigen Brots. Dieses leckere Sandwich stammt aus traditionellen englischen Frühstücken und bringt Komfort und Zufriedenheit in den Morgen. Während das Ei Protein und essentielle Nährstoffe liefert, fügt der Speck Reichhaltigkeit und Geschmack hinzu, obwohl er aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Veredelt mit einem Spritzer scharfer Sauce oder frischem Grünzeug ist diese verwöhnende Leckerei ein köstlicher Weg, um Ihren Tag zu beginnen!
