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Gebratenes Ei- und Speck-Sandwich

Gebratenes Ei- und Speck-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
555.6
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 317.5 mg 105%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.4%
16.7%
50.0%
Fett: 285 cal (50.0%)
Protein: 95 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (33.4%)

About Gebratenes Ei- und Speck-Sandwich

Gebratenes Ei- und Speck-Sandwich ist ein klassischer Frühstücksgenuss, der knusprigen, herzhaften Speck mit einem perfekt gekochten Spiegelei kombiniert, eingebettet zwischen zwei Scheiben flauschigen Brots. Dieses leckere Sandwich stammt aus traditionellen englischen Frühstücken und bringt Komfort und Zufriedenheit in den Morgen. Während das Ei Protein und essentielle Nährstoffe liefert, fügt der Speck Reichhaltigkeit und Geschmack hinzu, obwohl er aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Veredelt mit einem Spritzer scharfer Sauce oder frischem Grünzeug ist diese verwöhnende Leckerei ein köstlicher Weg, um Ihren Tag zu beginnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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