1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Teig mit Tomatensauce und Käse
Gebackener Teig mit Tomatensauce und Käse ist ein köstlicher Genuss, der aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammt, insbesondere aus der italienischen Straßenküche. Dieses üppige Gericht besteht aus goldenem, knusprigem Teig, der mit herzhafter Tomatensauce bestrichen und großzügig mit geschmolzenem Käse überbacken ist. Obwohl es ein tröstliches Comfort Food ist, ist es aufgrund des Bratens kalorien- und fettreich und daher eine Sünde. Die Verwendung von frischer Tomatensauce bietet jedoch eine Quelle von Antioxidantien und Sie können es mit Gemüse für eine gesündere Variante anpassen. Genießen Sie es als Snack oder schnelle Mahlzeit, aber denken Sie daran, dass die Mäßigung der Schlüssel ist!
