1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Dorsch
Gebratener Dorsz ist ein köstliches Gericht aus der polnischen Küche. Es beinhaltet zarte, flockige Kabeljaufilets, die perfekt gewürzt sind. In einer leichten Schicht Paniermehl gehüllt und knusprig goldbraun gebraten, bietet dieses Gericht einen herzhaften Geschmack, dem es schwer zu widerstehen ist. Während das Braten Geschmack hinzufügt, bedeutet es auch Genuss, also genießen Sie es in Maßen. Vollgepackt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren kann gebratener Dorsz Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn er mit frischem Gemüse oder einem Salat kombiniert wird. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Delikatesse und genießen Sie den Geschmack der Tradition!
