Gebratener Doradenfisch

Gebratener Doradenfisch

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
0
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 317.5 mcg 1587%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
42.6%
57.4%
Fett: 214 cal (57.4%)
Protein: 158 cal (42.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratener Doradenfisch

Gebratener Doradenfisch ist ein köstliches Gericht, das aus Küchen entlang der Küste auf der ganzen Welt stammt, insbesondere in Lateinamerika und im Mittelmeerraum. Dieser geschmackvolle Fisch, bekannt für sein festes, weißes Fleisch und milden Geschmack, ist in einer knusprigen goldenen Panade umhüllt und perfekt gebraten. Jeder Bissen bietet einen köstlichen Knusper, ergänzt durch die natürliche Essenz des Ozeans. Mit magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist Gebratener Doradenfisch im Vergleich zu vielen frittierten Optionen eine gesündere Wahl. Genießen Sie ihn mit einem Spritzer frischer Zitrone und einem Beilagensalat für eine ausgewogene, zufriedenstellende Mahlzeit!