1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratenes Kotelett ist ein köstliches und knuspriges Gericht, das seinen Ursprung in der südasiatischen Küche hat und eine panierte Mischung aus Hackfleisch oder Gemüse mit aromatischen Gewürzen darstellt. Dieser herzhafte Genuss wird oft mit würzigen Saucen oder Chutneys serviert und ist somit ein beliebter Snack oder Appetizer. Obwohl er einen verlockenden Crunch bietet, trägt der Frittierprozess zu extra Kalorien bei, daher ist Maßhalten wichtig. Mit Protein aus dem Fleisch und Ballaststoffen aus dem Gemüse gefüllt, kann gebratenes Kotelett eine befriedigende Option sein, wenn Sie Lust auf etwas Herzhaftes haben. Gönnen Sie sich dieses aromatische Vergnügen und erleben Sie einen Hauch von kulinarischer Tradition!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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