1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Knurrhahn
Gebratener Glöckner ist ein köstliches Gericht, das aus den lebendigen kulinarischen Traditionen entlang der Küste stammt. Dieser saftige Fisch, bekannt für seinen milden Geschmack und seine flockige Textur, ist leicht in einen gewürzten Teig getaucht und knusprig frittiert. Oft mit einem pikanten Dip oder einer würzigen Sauce serviert, harmoniert er wunderbar mit Beilagen wie Reis oder Kochbananen. Während das Braten einen herrlichen Knusper hinzufügt, sollte man es in Maßen genießen, um seine verwöhnende Natur auszubalancieren. Reich an Protein und vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, bringt Gebratener Glöckner einen Hauch des Meeres direkt auf Ihren Teller und macht ihn zu einem schmackhaften Comfort-Food, das es wert ist, probiert zu werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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