1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Scholle
Gebratene Schwarzbarsch ist ein reizendes südliches Gericht, das zarte Filets von Frischwasserfisch zeigt, die leicht mit gewürztem Maismehl umhüllt und bis zur goldenen Perfektion frittiert sind. Ursprünglich aus dem Herzen des amerikanischen Südens stammend, bringt dieses Gericht einen Hauch von traditionellem Comfort-Food auf Ihren Tisch. Schwarzbarsch, ein fettarmer Fisch, ist reich an Eiweiß und voll gepackt mit essentiellen Nährstoffen, was es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu vielen frittierten Lebensmitteln macht. Während das Braten eine knusprige Textur hinzufügt, genießen Sie es als gelegentliche Leckerei, kombiniert mit frischen Beilagen wie Krautsalat oder einer würzigen Dip-Sauce für die perfekte Balance. Tauchen Sie ein in diese herzhafte Freude!
