Gebratener Flussbarsch

Gebratener Flussbarsch

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
41.7
Protein
27.8
Kohlenhydrate
27.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.8 g 35%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 27.8 g 10%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 277.8 mcg 1389%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

21.1%
31.6%
47.4%
Fett: 250 cal (47.4%)
Protein: 166 cal (31.6%)
Kohlenhydrate: 111 cal (21.1%)

About Gebratener Flussbarsch

Frittierte Hähnchenschenkel sind ein köstlich knuspriger Leckerbissen, der aus der südlichen Küche stammt. In einer Mischung aus herzhaften Gewürzen mariniert, sind diese zarten Schenkel in eine goldene, knusprige Panade gehüllt und perfekt frittiert. Obwohl sie einen geschmackvollen Schlag bieten, ist es wichtig zu beachten, dass sie aufgrund des Frittierprozesses reich an Fett und Kalorien sind, was sie zu einer Genuss-Option macht. Hähnchenschenkel sind jedoch reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen und bieten eine zufriedenstellende Mahlzeit. Perfekt für gesellige Runden oder ein tröstliches Abendessen an Wochentagen, bringen frittierte Hähnchenschenkel Wärme und Geschmack an jeden Tisch.