1 serving (100 grams) contains 206 calories, 11.1 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.3 g | 47% | |
| Gesättigtes Fett | 23.3 g | 116% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 91.3 mg | 30% | |
| Natrium | 1793.3 mg | 77% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.9 g | ||
| Protein | 26.7 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 199.5 mg | 15% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratener Quark ist ein köstliches Gericht, das die Cremigkeit von Quark mit einer knusprigen, goldenen Hülle kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, wird diese leckere Leckerei hergestellt, indem frischer Quark in einen leichten Teig getaucht und perfekt frittiert wird. Reich an Protein und Kalzium ist es eine gesündere Alternative zu vielen frittierten Snacks, die einen befriedigenden Crunch ohne übermäßige Kalorien bieten. Perfekt als Vorspeise oder Snack ist Gebratener Quark eine einzigartige Variante, die Ihre Geschmacksknospen nach mehr verlangen lässt!